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为何宝宝晚上不肯睡觉?3个原因所致,第一个经常被忽视!

作者:发布时间:2019-06-07 09:44

原标题:为何宝宝晚上不肯睡觉?3个原因所致,第一个经常被忽视!

说到宝宝睡觉,很多宝妈都特别纳闷,刚出生的宝宝睡觉是一天里的时间基本都在睡,晚上也是早早就睡觉,然后到了宝妈要睡觉的时候宝宝再醒来哭闹要吃奶,这样的没有规律的生活习惯真的是让宝妈倍受摧残,好在过了几个月宝宝的睡眠就规律起来了,一般是白天睡一上午或者下午,然后晚上可以稳定睡一夜,宝宝这个睡眠习惯就让宝妈慢慢感觉能接受和适应了!但是宝妈也别乐,有些宝宝在晚上是不好好睡觉的,对于导致这样结果的原因,可能很多宝妈都不知道,要么是认为宝宝是白天睡得太多,要么是认为宝宝饿了等等的想法五花八门,说到这,我们就来了解以下三个可能会导致宝宝晚上不睡觉的原因吧!

1、发育缓慢

为什么说发育缓慢会导致宝宝晚上好不好好睡觉呢?这其实是因为宝宝睡眠需求大也是宝宝发育快速的表现,如果宝宝没有太大的睡眠需求,那也说明宝宝没有正常发育的规律,出现这个情况的时候,宝妈要在周围的睡眠环境和可能会影响宝宝睡眠的因素做出调整和改善,试着用这样的方式来改变宝宝不想睡觉的状态!

2、吃得太多、不舒服

宝宝吃太多不舒服,这个表现在晚上尤其明显,宝宝因为没有人玩、逗,也没有方式转移注意力,所以宝宝会专注在睡眠上,这个时候身体的一些不舒服状态就会直接影响着宝宝的睡眠,例如肚子疼、吃得太多感觉撑,都会导致宝宝没有睡意,即使睡着了也会睡不安稳,似睡似醒容易被惊醒!其实对于宝宝的睡眠宝妈是一点不能马虎的,这是因为宝宝睡觉和发育是直接关系,如果宝宝在这个阶段睡得好,那发育上也不会受到影响,所以需要宝妈注意!

3、睡眠时间不规律

引出这个现象的原因可能是宝宝在白天睡觉时间长,或者在晚上习惯被逗、习惯晚睡,这样宝宝就会在晚上的时候睡觉轻,没有正常的睡眠时间!出现这样的现象还可能和宝妈在晚上太晚让宝宝洗澡有关系,宝宝有睡意的时候洗澡肯定会赶走宝宝的睡意,宝宝躺在床上就会变得比较精神,这个时候再睡觉难免没了困意!所以宝妈在晚上的时候尽量让宝宝早早睡觉,如果要洗澡也要在睡前洗,不要按着自己的生活习惯,另外白天宝宝睡得时间长其实也和晚上没有睡好有关系,宝妈知道后就要在晚上睡觉的环境上找原因了,是不是温度和安静程度没有达到宝宝睡眠的要求!

新生宝宝晚上不睡觉,可能是这三个原因所致,不重视会损害健康!宝宝白天睡觉多,晚上不睡觉可能和以上三个原因有关,那有些宝妈就问了:白天睡觉不一样吗?其实是不一样的,要知道人在晚上进入睡眠状态的时候身体器官也能得到休息,另外也能进行排毒、起到帮助代谢的作用,所以说还是要让宝宝在晚上早点睡觉,睡个安稳觉的!返回,查看更多

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